Meningkatkan Kesadaran Diri untuk Mengelola Risiko HipertensiMeningkatkan Kesadaran Diri untuk Mengelola Risiko Hipertensi
Kesadaran terhadap kesehatan diri sendiri menjadi kunci dalam mengelola risiko hipertensi. Dengan memperhatikan pola makan, aktivitas fisik, dan kondisi tubuh, seseorang dapat lebih peka terhadap perubahan yang terjadi. Pemantauan rutin,
