Kategori: Langkah Pencegahan Hipertensi dalam Kehidupan Sehari-hari

Kategori ini mengulas berbagai kebiasaan sehat yang dapat mendukung upaya pencegahan hipertensi. Pembahasan mencakup gaya hidup seimbang, pola aktivitas, dan perhatian terhadap kebiasaan harian. Informasi disampaikan secara umum tanpa klaim medis berlebihan. Tujuannya adalah memberikan wawasan praktis yang aman dan mudah dipahami.